Beneficiile fructelor de pădure

Ești ceea ce mănânci!

Câteva fructe de pădure ce aduc organismului o mulțime de beneficii. Azi o sa va prezint 3 dintre ele importante și vitale pentru organism.

Murul este important pentru ca conține vitamine cum ar fi A, B și C toate 3 fiind vitale  pentru o funcționare corecta a anumitor organe din corp. Ceaiul de mure este bun pentru căile respiratorii și  pentru răceli.

Cătina albă este si ea bogata in vitamina C, este bine sa o consumi cu miere pentru răceli și combate anemiile.

Merișoarele sunt extraordinar de bune pentru rinichi și sunt delicioase ca desert.

Paducelul este foarte bun pentru calm și pentru inimă, orice afecțiune palpitații, puls crescut in mod special. Se poate consuma sub forma de pastile, ceai sau măcinat și băut cu apa, este cea mai eficientă metodă măcinat cu apa.

Mai sunt multe alte exemple, dar acestea sunt pentru azi. Ma bucură faptul ca avem acces la toate aceste minunății ale naturii pentru a avea o sănătate cât mai buna.

Va urma…

 

Fii primul care comenteaza

Lasa un raspuns la acest articol

Adresa de e-mail nu va fi facuta publica.


*