3 Factori din viața de zi cu zi care sporesc îmbătrânirea

Ai fi surprinsă cum acești factori îți influentează întreg organismul

1. Nu faci sport

Lipsa unui program de exercitii zilnice ajuta la acumularea de grăsime in corp și are efect asupra îmbătrânirii pielii tale. Ideal ar fi ca zilnic sa existe un program de 30 de minute de sport, fie ca este aerobic, pilates sau bazin.

2. Bronzatul

Toate iubim senzația pe care caldura soarelui o emană și să simțim briza mării, însă este necesar sa folosim o crema de protecție pentru a evita o posibila boală de piele. Crema de protecție poate fi folosita mereu, însă cu atat mai mult vara.

3. Preparate și produse care provoacă inflamații

Dacă zilnic consumi uleiuri vegetale, margarină, carne roșie, pâine albă sau produse      procesate, trebuie să știi că nu faci niciun favor pielii tale. Toate acestea provoacă in corp inflamații care accelerează procesul de formare a ridurilor.

 

 

Fii primul care comenteaza

Lasa un raspuns la acest articol

Adresa de e-mail nu va fi facuta publica.


*